ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ Archives - Αχαρναϊκά Νέα https://www.acharnaika-nea.gr/tag/κορονοιοσ/ Τα νέα των Αχαρνών Fri, 05 Feb 2021 20:35:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.2 50 αποχρώσεις του κόκκινου στο Μενίδι του Κορωνοϊού https://www.acharnaika-nea.gr/50-apoxrwseis-tou-kokkinou-sto-menidi-tou-korwnoiou/ https://www.acharnaika-nea.gr/50-apoxrwseis-tou-kokkinou-sto-menidi-tou-korwnoiou/#respond Fri, 05 Feb 2021 20:26:16 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=8116 Άρθρο της Ελευθερίας Τριανταφύλλου, Επικοινωνία και ΜΜΕ, Πανεπιστήμιο Αθηνών Το Μενίδι έχει τεθεί από τις 16/01 έως και τις 25/01 σε καθεστώς αυξημένου κινδύνου, που μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει καθολική απαγόρευση κυκλοφορίας και αναστολή λειτουργίας των καταστημάτων από τις 6 μ.μ., καθώς «η εξάπλωση της πανδημίας είναι στα κόκκινα». Η οικονομική και η ψυχολογική φθορά του […]

The post 50 αποχρώσεις του κόκκινου στο Μενίδι του Κορωνοϊού appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Άρθρο της Ελευθερίας Τριανταφύλλου, Επικοινωνία και ΜΜΕ, Πανεπιστήμιο Αθηνών

Το Μενίδι έχει τεθεί από τις 16/01 έως και τις 25/01 σε καθεστώς αυξημένου κινδύνου, που μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει καθολική απαγόρευση κυκλοφορίας και αναστολή λειτουργίας των καταστημάτων από τις 6 μ.μ., καθώς «η εξάπλωση της πανδημίας είναι στα κόκκινα».

Η οικονομική και η ψυχολογική φθορά του πολύμηνου εγκλεισμού είναι δεδομένη, όπως και η προτεραιότητα της προστασίας της υγείας όλων. Χρειάζεται λογική και νηφαλιότητα τη στιγμή ακριβώς που η υπομονή έχει αρχίσει προ πολλού να εξαντλείται.

Το να λαμβάνονται μέτρα λογικά και νηφάλια είναι απαραίτητο για να είναι αποδοτικά, να φανούν αποτελεσματικά αποτρέποντας τους κινδύνους για τη δημόσια υγεία, όπως την απώλεια της ζωής συμπολιτών μας ή την κατάρρευση του συστήματος υγείας.

Όμως, η κατάσταση αυξημένου κινδύνου που επιβλήθηκε στις Αχαρνές με τα 166 ενεργά κρούσματα και τις 242 στενές επαφές των κρουσμάτων αυτών σε καραντίνα, δεν μπορεί να θεωρηθεί λογική, τουλάχιστον με τα δεδομένα που δίνουν στη δημοσιότητα οι αρμόδιες αρχές. 

Δεν μπορεί να μη λαμβάνεται υπόψη ο συνολικός πληθυσμός της περιοχής που ανέρχεται σε 99.346 κατοίκους. Στον Ασπρόπυργο που βρίσκεται σε καθεστώς επιπλέον περιοριστικών μέτρων (όπως πλέον και το Μενίδι) ήδη από τις 18/12, αυτή τη στιγμή εντοπίζονται 102 ενεργά κρούσματα και 188 στενές επαφές σε κατ’ οίκον περιορισμό σε συνολικό πληθυσμό 30.251 κατοίκων.

Το Μενίδι έχει 64 παραπάνω ενεργά κρούσματα και 70.000 περισσότερους κατοίκους (τα στοιχεία για τους πληθυσμούς των Δήμων υπάρχουν στη Βικιπαίδεια με βάση την απογραφή του 2011). 

Τουλάχιστον αυτό προκύπτει από τα στοιχεία που δίνονται στη δημοσιότητα από την Πολιτική Προστασία και τις αρμόδιες αρχές. Αν υπάρχουν επιπλέον στοιχεία που βρίσκονται στη διάθεση των αρχών και επιβάλουν τη λήψη περισσότερων περιορισμών ίσως πρέπει οι πολίτες να το γνωρίζουν ώστε να δράσουν ακόμη πιο υπεύθυνα και συντονισμένα, δεδομένης της κόπωσης που προκαλούν οι συνθήκες.

Αν και δεν εφησυχάζονται σε καμία περίπτωση, η απόφαση εξέπληξε δυσάρεστα τους δημότες των Αχαρνών για έναν ακόμη λόγο: Στα 321 drive through rapid-test που έγιναν συνολικά από την κινητή μονάδα του ΕΟΔΥ στον Δήμο Αχαρνών την Τρίτη 12 Ιανουαρίου, μόλις 4 βρέθηκαν θετικά.

Οπωσδήποτε η τήρηση των μέτρων είναι σε κάθε περίπτωση αναγκαία και γίνεται για να προστατεύσουμε τους ανθρώπους που ο καθένας μας, έχει κοντά του και αγαπά. 

Ο τρόπος μετάδοσης της πανδημίας και η καταγραφή του είναι μια διαδικασία περίπλοκη, που απαιτεί μεγάλη ταχύτητα, ακρίβεια και αναπροσαρμόζεται συνεχώς. Δεν μπορεί όμως να μη λαμβάνονται υπόψη, πληθυσμιακά ή άλλα κοινωνικά κριτήρια, όπως το αν και το πού εργάζονται τα ενεργά κρούσματα, καθώς υπάρχει η πιθανότητα η εστία μετάδοσης να είναι ο χώρος εργασίας τους (που ενδεχομένως βρίσκεται και εκτός της περιοχής κατοικίας τους).

Τα περιοριστικά μέτρα τη στιγμή που το λιανεμπόριο επανεκκινεί μετά από δύο και πλέον μήνες, προκαλούν ισχυρό πλήγμα στην τοπική αγορά γενικότερα, αφού μετά τις 5 και 30 μ.μ. δεν λειτουργούν ούτε υπηρεσίες φαγητού delivery (θανάσιμο πλήγμα για την ήδη ρημαγμένη λόγω συνθηκών εστίαση).

Τα επιπλέον μέτρα ισχύουν ως τις 25 Ιανουαρίου οπότε και θα επαναξιολογηθούν για να αποφασιστεί είτε η συνέχιση είτε η άρση τους. Ποια είναι η επιθυμητή επιδημιολογική εικόνα που πρέπει να παρουσιάζει ως τότε η πόλη για να μην παραταθούν οι περιορισμοί που πλήττουν την τοπική οικονομία και τη ψυχική υγεία των πολιτών;

Ας ελπίσουμε ότι τόσο η προσπάθεια των πολιτών όσο και η Δημοτική Αρχή θα καταφέρουν να μην παραταθεί η κατάσταση, όπως στον Ασπρόπυργο, που βρίσκεται σε αυτό το καθεστώς για πέμπτη συνεχόμενη εβδομάδα.

The post 50 αποχρώσεις του κόκκινου στο Μενίδι του Κορωνοϊού appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/50-apoxrwseis-tou-kokkinou-sto-menidi-tou-korwnoiou/feed/ 0
Σε αυστηρό lockdown οι Αχαρνές https://www.acharnaika-nea.gr/se-aystiro-lockdown-oi-axarnes/ https://www.acharnaika-nea.gr/se-aystiro-lockdown-oi-axarnes/#respond Fri, 15 Jan 2021 20:09:50 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=7929 Από αύριο Σάββατο 16 Ιανουαρίου ο Δήμος Αχαρνών για μία εβδομάδα τίθεται σε καθεστώς αυστηρού lockdown, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς. Η απόφαση ελήφθη, αφού αξιολογήθηκαν όλα τα διαθέσιμα δεδομένα, μεταξύ των οποίων ο αριθμός κρουσμάτων και το επιδημιολογικό φορτίο, σύμφωνα με τα οποία η Πολιτεία έκρινε σκόπιμο να προχωρήσει στη λήψη […]

The post Σε αυστηρό lockdown οι Αχαρνές appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Από αύριο Σάββατο 16 Ιανουαρίου ο Δήμος Αχαρνών για μία εβδομάδα τίθεται σε καθεστώς αυστηρού lockdown, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς.

Η απόφαση ελήφθη, αφού αξιολογήθηκαν όλα τα διαθέσιμα δεδομένα, μεταξύ των οποίων ο αριθμός κρουσμάτων και το επιδημιολογικό φορτίο, σύμφωνα με τα οποία η Πολιτεία έκρινε σκόπιμο να προχωρήσει στη λήψη μέτρων. Συγκεκριμένα ανακοινώθηκαν 166 ενεργά κρούσματα και 242 στενές επαφές σε καραντίνα. Αυτό που απαιτείται από όλους είναι ψυχραιμία και εμπιστοσύνη στις εισηγήσεις της επιστημονικής κοινότητας.

Τα νέα μέτρα που θα ισχύουν είναι τα εξής:

  • Επέκταση της απαγόρευσης κυκλοφορίας από τις 6 το απόγευμα έως τις 5 το πρωί.
  • Εντατικοποίηση των ελέγχων για την τήρηση των μέτρων.

Όσον αφορά στο λιανεμπόριο:

  • Τα σούπερ μάρκετ θα λειτουργούν έως τις 17:30.
  • Τα καταστήματα λιανικής θα λειτουργούν με τη μέθοδο του click away έως τις 17:30.
  • Κανονικά θα λειτουργούν τα καταστήματα με delivery.
  • Για τις λαϊκές αγορές θα υπάρξει νεότερη ανακοίνωση.
  • Κλειστά θα παραμείνουν τα κομμωτήρια.

Για την αποσαφήνιση των μέτρων πρόκειται να εκδοθεί το σχετικό ΦΕΚ.

Κατόπιν αυτού ο Δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός καλεί όλους τους δημότες να τηρήσουν πιστά τα νέα μέτρα που περιλαμβάνονται στις οδηγίες που έχουν εκδώσει οι αρμόδιοι φορείς και η επιτροπή λοιμωξιολόγων.

Ο Δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός ανέφερε σχετικά:

“Η κυβέρνηση αποφάσισε για μία εβδομάδα ο Δήμος Αχαρνών να τεθεί σε καθεστώς αυστηρότερου lockdown. Απευθύνω έκκληση σε όλες και όλους να τηρήσουν τα προβλεπόμενα μέτρα που προτείνονται από τους ειδικούς με σύνεση και σοβαρότητα.

Κατά το διάστημα αυτό ο Δήμος θα καταβάλλει κάθε προσπάθεια ούτως ώστε να σταθεί δίπλα στους δημότες σε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίσουν. Εμείς είμαστε εδώ, θα είμαστε συνεχώς δίπλα σας και θα κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν ούτως ώστε αυτή η δύσκολη κατάσταση να ξεπεραστεί όσο πιο γρήγορα γίνεται χωρίς να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα”.

Από την πρώτη στιγμή ο Δήμαρχος κ. Βρεττός βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με όλες τις αρμόδιες αρχές και την Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, ενώ έχει δώσει σειρά οδηγιών στις υπηρεσίες του Δήμου, προκειμένου να συνδράμουν σε οτιδήποτε χρειαστεί.

The post Σε αυστηρό lockdown οι Αχαρνές appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/se-aystiro-lockdown-oi-axarnes/feed/ 0
Δήμος Αχαρνών: Στην ζώνη Αυξημένου Κινδύνου η Ανατολική Αττική https://www.acharnaika-nea.gr/dimos-axarnon-stin-zwni-ayksimenou-kindynou-h-anatoliki-attiki/ https://www.acharnaika-nea.gr/dimos-axarnon-stin-zwni-ayksimenou-kindynou-h-anatoliki-attiki/#respond Mon, 02 Nov 2020 16:16:32 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=7284 Η χώρα πλέον διαχωρίζεται σε 2 επίπεδα Υγειονομικής Ασφαλείας και Προστασίας από τον κορονοϊό (COVID-19) αντί των 4: Ζώνη Επιτήρησης (περιοχές στο πράσινο και κίτρινο) Ζώνη Αυξημένου Κινδύνου (περιοχές στο πορτοκαλί και κόκκινο) Τα νέα μέτρα ισχύουν από την Τρίτη 3/11. Σύμφωνα με τον νέο χάρτη Υγειονομικής Ασφάλειας και Προστασίας η Ανατολική Αττική κατατάσσεται στο […]

The post Δήμος Αχαρνών: Στην ζώνη Αυξημένου Κινδύνου η Ανατολική Αττική appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Η χώρα πλέον διαχωρίζεται σε 2 επίπεδα Υγειονομικής Ασφαλείας και Προστασίας από τον κορονοϊό (COVID-19) αντί των 4:

  1. Ζώνη Επιτήρησης (περιοχές στο πράσινο και κίτρινο)
  2. Ζώνη Αυξημένου Κινδύνου (περιοχές στο πορτοκαλί και κόκκινο)

Τα νέα μέτρα ισχύουν από την Τρίτη 3/11.

Σύμφωνα με τον νέο χάρτη Υγειονομικής Ασφάλειας και Προστασίας η Ανατολική Αττική κατατάσσεται στο Επίπεδο Β: «Αυξημένου Κινδύνου».

Τηρούμε τα μέτρα ατομικής προστασίας και συμπεριφερόμαστε με υπευθυνότητα.

The post Δήμος Αχαρνών: Στην ζώνη Αυξημένου Κινδύνου η Ανατολική Αττική appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/dimos-axarnon-stin-zwni-ayksimenou-kindynou-h-anatoliki-attiki/feed/ 0
Αχαρνές: Ρομά τραυμάτισαν αστυνομικούς σε έλεγχο για γλέντι https://www.acharnaika-nea.gr/axarnes-roma-traumatisan-astynomikous-se-elegxo-gia-glenti/ https://www.acharnaika-nea.gr/axarnes-roma-traumatisan-astynomikous-se-elegxo-gia-glenti/#respond Sun, 27 Sep 2020 13:38:03 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=7008 Επίθεση δέχτηκαν αστυνομικοί στο Μενίδι τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Σεπτεμβρίου, που πήγαν να κάνουν έλεγχο για γλέντι σε καταυλισμό Ρομά. Κάτοικοι του καταυλισμού αγνόησαν τα μέτρα κατά της διασποράς του κορονοϊού και διοργάνωσαν γλέντι με πολύ κόσμο και τη μουσική στη διαπασών. Οι Αστυνομικοί λίγο μετά τα μεσάνυχτα δέχθηκαν κλήση να μεταβούν σε σπίτι, […]

The post Αχαρνές: Ρομά τραυμάτισαν αστυνομικούς σε έλεγχο για γλέντι appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Επίθεση δέχτηκαν αστυνομικοί στο Μενίδι τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Σεπτεμβρίου, που πήγαν να κάνουν έλεγχο για γλέντι σε καταυλισμό Ρομά.

Κάτοικοι του καταυλισμού αγνόησαν τα μέτρα κατά της διασποράς του κορονοϊού και διοργάνωσαν γλέντι με πολύ κόσμο και τη μουσική στη διαπασών.

Οι Αστυνομικοί λίγο μετά τα μεσάνυχτα δέχθηκαν κλήση να μεταβούν σε σπίτι, σε καταυλισμό Ρομά στις Αχαρνές καθώς υπήρξαν καταγγελίες για διατάραξη κοινής ησυχίας και συνωστισμό.

Στο σημείο κατέφθασαν δύο περιπολικά με οκτώ αστυνομικούς και ζήτησαν να σταματήσει το γλέντι γιατί υπήρχε μεγάλος συνωστισμός εν καιρώ πανδημίας και διατάραξη της κοινής ησυχίας. Αμέσως οι αστυνομικοί δέχθηκαν επίθεση από τους Ρομά που συμμετείχαν στο γλέντι, οι οποίοι προκάλεσαν τραυματισμούς σε δυο αστυνομικούς και φθορές στα οχήματα. Οι δύο τραυματισμένοι αστυνομικοί μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο.

Από τις προσπάθειες των Αστυνομικών συνελήφθησαν 4 άτομα Ρομά ενώ βεβαιώθηκε και πρόστιμο ύψους 3000 € στον ιδιοκτήτη του σπιτιού για παράβαση των μέτρων κατά της εξάπλωσης του COVID 19.

The post Αχαρνές: Ρομά τραυμάτισαν αστυνομικούς σε έλεγχο για γλέντι appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/axarnes-roma-traumatisan-astynomikous-se-elegxo-gia-glenti/feed/ 0
Σειρά μέτρων από το Δήμο Αχαρνών για τον περιορισμό της διασποράς του κορονοϊού https://www.acharnaika-nea.gr/metra-dimou-axarnon-gia-periorismo-koronoiou/ https://www.acharnaika-nea.gr/metra-dimou-axarnon-gia-periorismo-koronoiou/#respond Wed, 23 Sep 2020 21:20:42 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=6990 Μια σειρά μέτρων τα οποία τίθενται σε εφαρμογή και θα διαρκέσουν μέχρι την 4η Οκτωβρίου 2020 ανακοινώνει ο Δήμος Αχαρνών.  Τα μέτρα αυτά λαμβάνονται για την εύρυθμη λειτουργία των υπηρεσιών, την απρόσκοπτη εξυπηρέτηση των δημοτών και την αποτελεσματικότερη λειτουργία του Δήμου με γνώμονα την ανάγκη περιορισμού της διασποράς του κορονοϊού. Σε αυτό το πλαίσιο: Θα εφαρμοστεί […]

The post Σειρά μέτρων από το Δήμο Αχαρνών για τον περιορισμό της διασποράς του κορονοϊού appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Μια σειρά μέτρων τα οποία τίθενται σε εφαρμογή και θα διαρκέσουν μέχρι την 4η Οκτωβρίου 2020 ανακοινώνει ο Δήμος Αχαρνών. 

Τα μέτρα αυτά λαμβάνονται για την εύρυθμη λειτουργία των υπηρεσιών, την απρόσκοπτη εξυπηρέτηση των δημοτών και την αποτελεσματικότερη λειτουργία του Δήμου με γνώμονα την ανάγκη περιορισμού της διασποράς του κορονοϊού.

Σε αυτό το πλαίσιο:

  1. Θα εφαρμοστεί η παροχή εξ αποστάσεως εργασίας, σε ποσοστό 40% των υπαλλήλων και σύμφωνα με τις ισχύουσες εγκυκλίους. Παράλληλα θα εφαρμοστούν όλες οι σχετικές οδηγίες για τους εργαζόμενους που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες και για τη χορήγηση αδειών ειδικού σκοπού.
  2. Η είσοδος των δημοτών στις υπηρεσίες του Δήμου θα πραγματοποιείται μόνο κατόπιν ραντεβού, ενώ θα γίνεται θερμομέτρηση κάθε επισκέπτη.
  3. Ο Δήμος θα προμηθεύσει κάθε εργαζόμενο με υφασμάτινες μάσκες, ενώ θα τοποθετηθούν αντισηπτικά σε όλα τα γραφεία και τις υπηρεσίες.
  4. Σε περίπτωση κρούσματος σε κάποια υπηρεσία θα γίνεται δωρεάν εξέταση covid στους εργαζόμενους.
  5. Σε περίπτωση εμφάνισης κρούσματος θα πραγματοποιείται απολύμανση του χώρου. Όσον αφορά τα σχολεία απολυμάνσεις θα πραγματοποιούνται εφόσον χρειάζεται και σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες.
  6. Ο Δήμος θα προμηθεύσει όλες τις δημοτικές υπηρεσίες, τους παιδικούς σταθμούς και τις σχολικές μονάδες με επαρκείς ποσότητες καθαριστικών και απορρυπαντικών.
  7. Το αυτοτελές τμήμα της Πολιτικής Προστασίας θα πραγματοποιεί σε τακτά χρονικά διαστήματα και ανάλογα με τις ανάγκες απολυμάνσεις σε δημόσιους εξωτερικούς χώρους (όπως πλατείες, σούπερ μάρκετ, υπηρεσίες, τράπεζες κ.α.).
  8. Ο Δήμος και οι υπηρεσίες μέσω του Γραφείου Τύπου θα παρέχουν συνεχή ενημέρωση στους δημότες.
  9. Η Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής θα προετοιμάσει άμεσα δράσεις που θα πραγματοποιηθούν  το αμέσως προσεχές διάστημα (όπως Κοινωνικό Φαρμακείο, Βοήθεια στο σπίτι, Κοινωνικό Παντοπωλείο κ.α.).
  10. Ο Δήμος θα ενημερώσει για τις ενέργειές του και θα βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τα τοπικά Αστυνομικά Τμήματα. 
  11. Όσον αφορά τους πολιτικούς γάμους που θα πραγματοποιούνται στο Δημαρχιακό Μέγαρο με παρουσία έως 9 ατόμων.
  12. Τέλος αναβάλλονται μέχρι την 4η Οκτωβρίου όλες οι πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις. 

Ο Δήμος Αχαρνών προτρέπει όλους τους δημότες να τηρούν με ατομική υπευθυνότητα όλες τις συστάσεις των αρμόδιων φορέων, προκειμένου να αποτραπεί η διασπορά κορονοϊού. 

Όλες οι υπηρεσίες του Δήμου θα βρίσκονται διαρκώς σε πλήρη ετοιμότητα, προκειμένου να ανταποκριθούν άμεσα και αποτελεσματικά στις ιδιαίτερες συνθήκες της περιόδου αυτής με αίσθημα ευθύνης.

The post Σειρά μέτρων από το Δήμο Αχαρνών για τον περιορισμό της διασποράς του κορονοϊού appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/metra-dimou-axarnon-gia-periorismo-koronoiou/feed/ 0
Με ραντεβού η εξυπηρέτηση του κοινού στις δημόσιες υπηρεσίες του Δήμου Αχαρνών https://www.acharnaika-nea.gr/me-rantevou-h-eksipiretisi-koinou-stis-ypirsies-dimou-axarnon/ https://www.acharnaika-nea.gr/me-rantevou-h-eksipiretisi-koinou-stis-ypirsies-dimou-axarnon/#respond Tue, 22 Sep 2020 20:41:50 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=6983 Σύμφωνα με την ανωτέρω σχετική εγκύκλιο του Υπουργείου Εσωτερικών, από σήμερα Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2020 έως και την 4η Οκτωβρίου 2020, ισχύουν τα κάτωθι: ·   Σε κάθε είδους χώρους εργασίας, δημόσιους και ιδιωτικούς, επιβάλλεται η χρήση μη ιατρικής μάσκας προστασίας. Από την υποχρέωση του προηγούμενου εδαφίου εξαιρούνται όσοι εργάζονται σε ατομικό χώρο, χωρίς την παρουσία […]

The post Με ραντεβού η εξυπηρέτηση του κοινού στις δημόσιες υπηρεσίες του Δήμου Αχαρνών appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Σύμφωνα με την ανωτέρω σχετική εγκύκλιο του Υπουργείου Εσωτερικών, από σήμερα Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2020 έως και την 4η Οκτωβρίου 2020, ισχύουν τα κάτωθι:

·   Σε κάθε είδους χώρους εργασίας, δημόσιους και ιδιωτικούς, επιβάλλεται η χρήση μη ιατρικής μάσκας προστασίας. Από την υποχρέωση του προηγούμενου εδαφίου εξαιρούνται όσοι εργάζονται σε ατομικό χώρο, χωρίς την παρουσία οποιουδήποτε άλλου προσώπου.

·   Σε περίπτωση παράβασης της παρ.1 επιβάλλεται για κάθε παράβαση διοικητικό πρόστιμο εκατόν πενήντα ευρώ (150) €.

·   Η εξυπηρέτηση του κοινού στις δημόσιες υπηρεσίες γίνεται μόνο σε επείγουσες περιπτώσεις, κατόπιν προηγούμενου ραντεβού και δύναται να πραγματοποιείται μέχρι τις 16:00 για όσες υπηρεσίες λήγει μέχρι τις 15:00 σύμφωνα με τις γενικώς ισχύουσες διατάξεις.

Για περισσότερες πληροφορίες καθώς και για να προγραμματίσετε τα ραντεβού σας μπορείτε να απευθύνεστε στο Τηλεφωνικό Κέντρο του Δήμου Αχαρνών στα εξής τηλέφωνα: 213-2072300 – 301, καθώς και στα τηλέφωνα των υπηρεσιών όπως αναγράφονται στην ιστοσελίδα του Δήμου.

Επίσης μπορείτε να αποστείλετε τα αιτήματά σας στην ηλεκτρονική διεύθυνση: info@acharnes.gr.

O Αντιδήμαρχος Διοικητικών Υπηρεσιών, Ανθρώπινου Δυναμικού, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης, Εξυπηρέτησης του Πολίτη & Προστασίας Αδέσποτων Ζώων

ΑΡΑΜΠΑΝΤΖΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ

The post Με ραντεβού η εξυπηρέτηση του κοινού στις δημόσιες υπηρεσίες του Δήμου Αχαρνών appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/me-rantevou-h-eksipiretisi-koinou-stis-ypirsies-dimou-axarnon/feed/ 0
Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ πραγματοποίησε σήμερα προληπτικές εξετάσεις σε εργαζόμενους του Δήμου Αχαρνών https://www.acharnaika-nea.gr/klimakio-tou-eody-pragmatopoihse-proliptikes-eksetaseis-se-ergazomenoys-tou-dimou-axarnon/ https://www.acharnaika-nea.gr/klimakio-tou-eody-pragmatopoihse-proliptikes-eksetaseis-se-ergazomenoys-tou-dimou-axarnon/#respond Thu, 28 May 2020 17:44:21 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=5881 Κλιμάκιο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) βρέθηκε σήμερα, Πέμπτη 28 Μαΐου, στο Δημαρχείο Αχαρνών και στο αίθριο της αίθουσας “Μάριος – Δημήτριος Σουλούκος” με σκοπό την πραγματοποίηση προληπτικών εξετάσεων σε εργαζόμενους του Δήμου καθώς και την ενημέρωσή τους σχετικά με τις αναλυτικές οδηγίες για τον περιορισμό της διάδοσης του κορωνοϊού. Το κλιμάκιο του Εθνικού […]

The post Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ πραγματοποίησε σήμερα προληπτικές εξετάσεις σε εργαζόμενους του Δήμου Αχαρνών appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Κλιμάκιο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) βρέθηκε σήμερα, Πέμπτη 28 Μαΐου, στο Δημαρχείο Αχαρνών και στο αίθριο της αίθουσας “Μάριος – Δημήτριος Σουλούκος” με σκοπό την πραγματοποίηση προληπτικών εξετάσεων σε εργαζόμενους του Δήμου καθώς και την ενημέρωσή τους σχετικά με τις αναλυτικές οδηγίες για τον περιορισμό της διάδοσης του κορωνοϊού.

Το κλιμάκιο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) βρέθηκε στο Δημαρχείο και στο αίθριο της αίθουσας “Μάριος – Δημήτριος Σουλούκος”, όπου υπάλληλοι του Δήμου υποβλήθηκαν σε τεστ, διαδικασία η οποία αναμένεται να συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες.

Αφού έλαβαν δείγματα από εργαζόμενους έδωσαν αναλυτικές οδηγίες για τον περιορισμό της διασποράς βάσει του πρωτοκόλλου.

Ο Δήμος Αχαρνών ευχαριστεί τον ΕΟΔΥ και τους ανθρώπους του τόσο για τις εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν, όσο και για τη γενικότερη προσφορά τους όλο αυτό το χρονικό διάστημα της πανδημίας.

The post Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ πραγματοποίησε σήμερα προληπτικές εξετάσεις σε εργαζόμενους του Δήμου Αχαρνών appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/klimakio-tou-eody-pragmatopoihse-proliptikes-eksetaseis-se-ergazomenoys-tou-dimou-axarnon/feed/ 0
Βασίλειος Τοπαλλιανίδης, Ιατρός Πνευμονολόγος στις Αχαρνές: “Κορονοϊός, βρισκόμαστε μπροστά σε πρωτόγνωρες καταστάσεις” https://www.acharnaika-nea.gr/vasileios-topallianidis-iatros-pneymonologos-stis-axarnes-koronoios-vriskomaste-mprosta-se-ptotognores-katastaseis/ https://www.acharnaika-nea.gr/vasileios-topallianidis-iatros-pneymonologos-stis-axarnes-koronoios-vriskomaste-mprosta-se-ptotognores-katastaseis/#respond Tue, 14 Apr 2020 10:05:09 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=5384 Άρθρο του Ιατρού Πνευμονολόγου Βασίλειου Τοπαλλιανίδη Βρισκόμαστε μπροστά σε πρωτόγνωρες καταστάσεις που μπορεί σε ένα βαθμό να δικαιολογούν, τις όποιες αντιδράσεις από πλευράς της κοινωνίας. Σίγουρα όμως βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και διαφορές, κυρίως ανθρωποφοβικές θα έλεγα. Αντιδραστικές απόψεις, λες και απευθύνονται σε αφελείς, με συνωμοσιολογικές προεκτάσεις, κατασκοπευτικού τύπου σενάρια που όχι τυχαία έχουν υιοθετηθεί ακόμα […]

The post Βασίλειος Τοπαλλιανίδης, Ιατρός Πνευμονολόγος στις Αχαρνές: “Κορονοϊός, βρισκόμαστε μπροστά σε πρωτόγνωρες καταστάσεις” appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Άρθρο του Ιατρού Πνευμονολόγου Βασίλειου Τοπαλλιανίδη

Βρισκόμαστε μπροστά σε πρωτόγνωρες καταστάσεις που μπορεί σε ένα βαθμό να δικαιολογούν, τις όποιες αντιδράσεις από πλευράς της κοινωνίας. Σίγουρα όμως βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και διαφορές, κυρίως ανθρωποφοβικές θα έλεγα.

Αντιδραστικές απόψεις, λες και απευθύνονται σε αφελείς, με συνωμοσιολογικές προεκτάσεις, κατασκοπευτικού τύπου σενάρια που όχι τυχαία έχουν υιοθετηθεί ακόμα και από Αρχηγούς κρατών με αντιδραστικό προσανατολισμό σκέψης και δράσης.

Ο λαός μας στο σύνολό του, με εξαιρέσεις δεν λέω αλλά πάρα πολύ λίγες, έδειξε μεγάλη ωριμότητα απέναντι στην κρισιμότητα των καταστάσεων.

Φυσικά το επίσημο κράτος, μέσα από την επιβολή πολιτικής με επικοινωνιακούς όρους, προσπαθεί να καλλιεργήσει την εικόνα της λεγόμενης ατομικής ευθύνης. Παρουσιάζουν ως πρόβλημα τους ανυπάκουους. Ή αδιάφορους, κρύβοντας τις μεγάλες αδυναμίες του Δημόσιου συστήματος υγείας (Συνέπεια της πολιτικής της Ε.Ε. για λιγότερο κράτος και στην υγεία, τις οποίες πριν την κρίση τις διαφήμιζαν κιόλας), σαν σύγχρονη πολιτική στον τομέα της υγείας. Άλλωστε επίσημα κρίνουν την υγεία με κριτήρια κόστους – οφέλους και κανόνες ελεύθερης αγοράς.

Δεν είναι στους σκοπούς του άρθρου να σταθεί περισσότερο στις πλευρές γενικών μέτρων προστασίας από τον κορονοϊό, άλλωστε έχουν ειπωθεί τόσα πολλά πράγματα για τα μέτρα αυτά. Θα ήθελα να σταθώ περισσότερο σε μια ενημέρωση γύρω από το φαινόμενο της Πανδημίας και τις επιπτώσεις στην Δημόσια υγεία η διαταραχή της οποίας έχει και άλλες αιτιάσεις π.χ. η ποιότητα ζωής και πολλά άλλα.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) στον τομέα της πρόληψης της Δημόσιας Υγείας υπάρχουν τρία επίπεδα. Πρωτογενής, δευτερογενής και τριτογενής πρόληψη. Όπου ως πρωτογενής είναι η λήψη συνολικά μέτρων που θωρακίζουν την υγεία συνολικά σε κάθε χώρα. Είναι η πρόληψη η οποία δεν σχεδιάζεται την τελευταία στιγμή από κάθε χώρα αλλά χτίζεται σε διάρκεια από πριν ώστε να βρίσκει έτοιμο το σύστημα υγείας να αντιμετωπίζει κρίσιμες καταστάσεις, κάτι που στην χώρα μας δεν ήταν και τόσο πολύ αναπτυγμένο σύμφωνα με τις σύγχρονες δυνατότητες της επιστήμης και της τεχνολογίας για να εξυπηρετήσει τις ανάγκες των ανθρώπων, ενώ τριτογενής η αποκατάσταση των συνεπειών μετά από πολύ σοβαρά γεγονότα στον τομέα της υγείας με οικονομική στήριξη από πλευράς Κράτους – αυτό περιμένομε να το δούμε – και η δευτερογενής όπου λαμβάνονται μέτρα περιορισμού της διασποράς και θεραπείας. Δυστυχώς στην χώρα μας επιλέχτηκε μόνο το δευτερογενές επίπεδο (αναγκαίο στην παρούσα κατάσταση) μιας και η πρωτογενής και τριτογενής κατεύθυνση στην πρόληψη δεν βρίσκονται σε πρώτη προτεραιότητα σε οικονομίες της αγοράς και στον τομέα της υγείας.

Τι είναι λοιπόν αυτός ο μικροοργανισμός που αποκάλυψε τις συνολικές αδυναμίες ενός αποδυναμωμένου, σε Παγκόσμια κλίμακα, Δημόσιου Συστήματος Υγείας;

Ποια τα χαρακτηριστικά του, τι μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο οργανισμό; Είναι λοιπόν ένας ιός που έχει κοινά χαρακτηριστικά με άλλους ιούς της ίδιας κατηγορίας, με την ίδια επιλεκτικότητα στην προσβολή του αναπνευστικού συστήματος, του γαστρεντερικού και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Έχει όμως ιδιαιτερότητες ως προς τη μεταδοτικότητά του, την αντοχή του στις εξωτερικές περιβαντολογικές συνθήκες, την απουσία ανοσίας, αλλά και θεραπείας καθώς και στην αναπαραγωγικότητά του, που είναι το μέγεθος μέτρησης της μεταδοτικότητάς του και φυσικά της κατάληξης (θνησιμότητα) των ασθενών.

Είναι σημαντικό να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στην μεταδοτικότητα που επιτυγχάνεται με την στενή επαφή, το φτέρνισμα, την ομιλία, το βήχα, το γέλιο (αλλά και οποιαδήποτε μορφή αερολύματος), όπως και η μεταδοτικότητα με βιολογικά υγρά (π.χ. δάκρυα).

Κρίσιμο σημείο είναι και η μετάδοση από ασυμπτωματικούς ασθενείς και μάλιστα λόγω της καθυστέρησης στην εκδήλωση συμπτωμάτων. Έτσι για 14 ημέρες (αναφέρονται και 28 ημέρες) από την επιμόλυνση μέχρι την νόσηση να ερχόμαστε σε επαφή με πολύ περισσότερο κόσμο αυξάνοντας με αυτό τον τρόπο τα νέα περιστατικά. Σημαντικό είναι επίσης ότι 15% – 20% των νοσούντων εκτιμάται ότι θα χρειαστεί νοσηλεία, ένα ποσοστό ιδιαίτερα υψηλό, (που ειδικά για τους μη «έχοντες» και τις γνωστές ελλείψεις στον τομέα της Δ.Υ., γίνεται ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που θα εμφανιστούν) και στην χώρα μας. Σε περίπτωση δε, που αυξηθούν τα κρούσματα πιθανόν να δούμε εικόνες όπως σε άλλες χώρες του λεγόμενου ανεπτυγμένου δυτικού κόσμου. Τα κλινικά συμπτώματα δυστυχώς ομοιάζουν με αντίστοιχα συμπτώματα όπως της γρίπης δηλαδή πυρετός, ξηρός βήχας ίσως και με αιματηρά πτύελα, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, πόνος στα κόκκαλα και στις αρθρώσεις και αφορούν το 80% των περιστατικών. Υπάρχει όμως και η εκδοχή, ειδικά όταν υπάρχουν και οι άλλοι παράγοντες, να επιδεινωθεί ραγδαία η κλινική εικόνα με συμπτώματα δύσπνοιας κυρίως λόγω βαριάς πνευμονίας, αναπνευστικής αλλά και πολυοργανικής ανεπάρκειας. Οι λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν την φαρμακευτική αγωγή τους, που και εδώ με καθυστέρηση μπήκε στις αναφορές του ειδικού φορέα, αλλά και το σύνολο των λαϊκών στρωμάτων πρέπει να λαμβάνουν την ιατροφαρμακευτική περίθαλψη που απαιτείται σε καθημερινή βάση.

Δυστυχώς πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Δεν μας προστατεύουν από αγάπη. Ειδικά τώρα που φαίνεται να βγαίνει το μοντέλο του περιορισμού (έτσι που έχουν καταντήσει τον Δημ. Τομέα της Υγείας) δεν υπήρχε εναλλακτική λύση – έτσι κι αλλιώς την χασούρα στο τέλος θα την στείλουν στον συνήθη ύποπτο, που όπως στο παρελθόν, έτσι και τώρα, μας χρεώνουν όλες τις συμφορές και με την μόνιμη επωδό της ατομικής ευθύνης θα προσπαθήσουν να κρύψουν το πιο σημαντικό, τις δικές τους κυβερνητικές ευθύνες για τις τραγικές ελλείψεις και στην υγεία.

Ακόμη και σε προγενέστερες περιόδους οι ελλείψεις αυτές έκαναν διαρκώς αισθητή την παρουσία τους και στον τομέα της ΠΦΥ όπως και στα νοσοκομεία της χώρας.

Είναι γνωστή η κατάσταση και στο Κ.Υ Αχαρνών για τις μεγάλες ελλείψεις σε ιατρικό προσωπικό και πριν την επιδημία, με απουσία πολλών σημαντικών ειδικοτήτων αλλά και απουσία οικογενειακών γιατρών για να μπορούσε σήμερα ο κόσμος να επικοινωνήσει για ενημέρωση και θεραπεία. Τώρα όλα αυτά γίνονται περισσότερο ορατά στην μεγάλη πλειοψηφία του κόσμου. Έδειξαν αδυναμία να προστατεύσουν επαρκώς το ιατρικό και νοσηλευτικό δυναμικό και όλους τους εργαζόμενους γενικά στον τομέα της υγείας της χώρας…να μην πούμε για τις συμβάσεις ορισμένου χρόνου που θα στείλουν στο σπίτι τους, με την λήξη τους, τους σημερινούς «ΗΡΩΕΣ». Το μόνο όμως που έδειξαν είναι επικοινωνιακή ικανότητα  να στρέφουν την προσοχή σε θέματα μόνο της ατομικής ευθύνης.

Έβαλαν αδίστακτα στο επικοινωνιακό κάδρο και την επιστημονική κοινότητα (λες και δεν υπηρετεί η επιστήμη το κοινωνικό και οικονομικό μοντέλο της κοινωνίας). Αλήθεια ποια επιστημονική μελέτη μέχρι σήμερα περιορίζει την καραντίνα στους υγειονομικούς που βρέθηκαν σε στενή επαφή με επιβεβαιωμένα νοσούντες, από τον κορονοϊό, ασθενείς  σε 7 και όχι 14 ημέρες όπως ορίζονται στα μέχρι σήμερα δεδομένα;

Συμπερασματικά:

Επιλέγουμε την εφαρμογή των μέτρων για λόγους προστασίας τόσο δικιά ας όσο και των γύρω μας. Πρέπει σήμερα να βγούμε δυνατοί. Να αναλογιστούμε την δράση μας. Να απαιτήσουμε την θωράκιση της δημόσιας καθολικής και δωρεάν υγείας για όλους. Να μην νιώθουμε τον εφιάλτη κάθε τόσο. Σίγουρα η επιστιμονικοτεχνολογική ανάπτυξη και οι δυνατότητες που δίνει μπορούν να υπηρετήσουν τους λαούς και όχι τους «ΕΞΥΠΝΟΥΣ» επιχειρηματικούς ομίλους τους.

Ας γίνει για την επόμενη μέρα ανάγκη η δράση μας για διεκδίκηση δικαιωμάτων στη ζωή, την υγεία, την εργασία. Όλοι οι συνάδελφοι και το προσωπικό υγείας στην πόλη μας και στο Κέντρο Υγείας, βρίσκονται έτοιμοι να εξυπηρετήσουν κάθε άνθρωπο που έχει ανάγκη.

Βασίλειος Τοπαλλιανίδης, Ιατρός Πνευμονολόγος

Μέλος του Δ.Σ Ιατρών στην ΠΦΥ και μέλος του Δ.Σ Πανελλήνιας Ομοσπονδίας (Σ.Ε.Υ.Π Ε.Ο.Π.Υ.Υ)

Ιατρείο: Βεροίας 74 Θρακομακεδόνες Αχαρνές Αττικής

Τηλέφωνο: 6977986828  

The post Βασίλειος Τοπαλλιανίδης, Ιατρός Πνευμονολόγος στις Αχαρνές: “Κορονοϊός, βρισκόμαστε μπροστά σε πρωτόγνωρες καταστάσεις” appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/vasileios-topallianidis-iatros-pneymonologos-stis-axarnes-koronoios-vriskomaste-mprosta-se-ptotognores-katastaseis/feed/ 0
Ελένη Μουσάτοβα Ιατρός Παθολόγος στις Αχαρνές: “Η επιδημία του κορωνοϊού συνεχίζεται” https://www.acharnaika-nea.gr/eleni-mousatova-iatros-pathologos-stis-axarnes-h-epidimia-tou-koronoiou-synexizetai/ https://www.acharnaika-nea.gr/eleni-mousatova-iatros-pathologos-stis-axarnes-h-epidimia-tou-koronoiou-synexizetai/#respond Sun, 12 Apr 2020 19:40:00 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=5353 Η επιδημία  του κορωνοϊού συνεχίζεται. Ο περιορισμός των άσκοπων μετακινήσεων θα κρατήσει για μερικές εβδομάδες ακόμα. Και ας πάμε καλά ως χώρα σε ότι αφορά την θνησιμότητα δεν είναι καιρός να χαλαρώσουμε. Με πολύ λύπη παρατηρώ πως ο κόσμος εκδηλώνει αρκετές φορές μια ανεύθυνη στάση προς την τήρηση των οδηγιών του Υπουργείου Υγείας. Αρκεί να […]

The post Ελένη Μουσάτοβα Ιατρός Παθολόγος στις Αχαρνές: “Η επιδημία του κορωνοϊού συνεχίζεται” appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Η επιδημία  του κορωνοϊού συνεχίζεται. Ο περιορισμός των άσκοπων μετακινήσεων θα κρατήσει για μερικές εβδομάδες ακόμα. Και ας πάμε καλά ως χώρα σε ότι αφορά την θνησιμότητα δεν είναι καιρός να χαλαρώσουμε.

Με πολύ λύπη παρατηρώ πως ο κόσμος εκδηλώνει αρκετές φορές μια ανεύθυνη στάση προς την τήρηση των οδηγιών του Υπουργείου Υγείας.

Αρκεί να δείτε τον συνωστισμό στις ουρές μπροστά από μια γνωστή τράπεζα στην Λ. Πάρνηθος, θα καταλάβετε τι εννοώ. Να περιμένουμε από τις Αρχές να μας βάλουν πρόστιμα; Να υποχρεώσουμε την Τράπεζα να  τοποθετήσει έναν υπάλληλο για να ρυθμίζει την ροή των πελατών; Είναι και αυτές λύσεις, δεν αντιλέγω. Προτείνω όμως ο καθένας μας να αναλάβει την ευθύνη για τον ίδιο και για τον διπλανό μας. Απλό, αποτελεσματικό και φτηνό μέτρο να κρατάς μια απόσταση από τους άλλους δεν έχει αμφισβητήσει κανένας ειδικός (ενώ για την χρήση της μάσκας υπάρχουν αρκετές διχογνωμίες).

Βλέπω τους νέους ανθρώπους να πηγαίνουν επίσκεψη στους φίλους τους, τους ηλικιωμένους να κάνουν βόλτα στο σούπερ-μάρκετ κάθε λίγο και λιγάκι, τα παιδάκια να μαζεύονται σε ένα φιλικό σπίτι να παίξουν (και στη συνέχεια να αρρωσταίνουν και να κολλάνε και οι γονείς τους – πραγματικές ιστορίες των ασθενών μου). Και αναρωτήθηκα – γιατί; Γιατί πρέπει να παίζεις την ζωή σου και την υγεία σου κορώνα – γράμματα; Γιατί να αυξάνεις πιθανότητα να γίνεις ένα εκκολαπτήριο για τον ιό που ακόμα δεν θεραπεύεται και μπορεί να σε βάλει σε μεγάλες περιπέτειες;

Καταλαβαίνω ως ιατρός ότι παραμονή στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα επηρεάζει σημαντικά την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου. Θέλεις να ξεφύγεις, να αισθανθείς κάποιον δίπλα σου. Σήμερα υπάρχουν και άλλα μέσα – τηλέφωνο, Skype κλπ. Υπάρχουν και δωρεάν γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης .

Τα γυμναστήρια και πάρκα είναι προσωρινά κλειστά. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσουμε την ημέρα μας πάνω στο καναπέ. Ένας περίπατος στην γειτονιά (πάντα κρατώντας τις αποστάσεις), κάποιες ασχολίες στον κήπο μας , χορός, δουλειές του σπιτιού, παιχνίδια με τα παιδιά μας  μειώνουν τους κινδύνους του καθιστικού τρόπου ζωής. Οι σύντομες προπονήσεις στο σπίτι συμπληρώνουν την διάρκεια αναγκαίας σωματικής δραστηριότητας (150 λεπτά μέτριας έντασης σωματική άσκηση την εβδομάδα σύμφωνα με τις οδηγίες του ΠΟΥ).

Επωφεληθείτε από το διαδίκτυο. Υπάρχουν πάρα πολλές προτάσεις για άσκηση ελεύθερα διαθέσιμα στο YouTube. Προσοχή όμως, να μην το παρακάνετε.

Ακόμα και σε μικρά δωμάτια το περπάτημα γύρω από την περίμετρο ή/και το βάδισμα επί τόπου θα σας βοηθήσει να μένετε δραστήριοι. Εγώ συνηθίζω να περπατάω όταν μιλάω στο τηλέφωνο (και επειδή μιλάω πολύ, “γράφω” αρκετά χιλιόμετρα καθημερινά με τέτοιο τρόπο).

Όταν κάθεστε προτιμήστε της “ψυχικές” δραστηριότητες όπως ανάγνωση, ζωγραφική, κέντημα, επιτραπέζια παιχνίδια, παζλ.

Ο διαλογισμός, βαθιές αναπνοές θα σας βοηθήσουν να παραμένετε ήρεμοι. Υπάρχουν τεχνικές χαλάρωσης, καιρός είναι να ασχοληθείτε, θα χρειαστεί και αργότερα, επειδή το άγχος μας κατέχει όχι μόνο εν καιρώ πανδημίας.

Και αφού η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική, δείτε την παραμονή στο σπίτι ως ευκαιρία να δοκιμάσετε τις νέες συνταγές, προσέχοντας βεβαίως και τις ποσότητες που καταναλώνετε.

Ελένη Μουσάτοβα, Ιατρός Παθολόγος

The post Ελένη Μουσάτοβα Ιατρός Παθολόγος στις Αχαρνές: “Η επιδημία του κορωνοϊού συνεχίζεται” appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/eleni-mousatova-iatros-pathologos-stis-axarnes-h-epidimia-tou-koronoiou-synexizetai/feed/ 0
Σπύρος Βρεττός: «Δίνουμε καθημερινό αγώνα ώστε να παραμένει η πόλη μας καθαρή» https://www.acharnaika-nea.gr/spyros-vrettos-dinoume-kathimerino-agona-na-parameinei-h-poli-mas-katharh/ https://www.acharnaika-nea.gr/spyros-vrettos-dinoume-kathimerino-agona-na-parameinei-h-poli-mas-katharh/#respond Thu, 09 Apr 2020 20:03:40 +0000 https://www.acharnaika-nea.gr/?p=5321 Δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός: “Δίνουμε καθημερινά μάχη για τη διασφάλιση της καθαριότητας της πόλης μας και την προάσπιση της υγείας των δημοτών. Στο χρονικό διάστημα που διανύουμε οι εργαζόμενοι στην καθαριότητα δίνουν μια μεγάλη μάχη για να διατηρήσουν την πόλη μας καθαρή. Μια μάχη που διαρκεί εδώ και μήνες, αλλά αυτή ακριβώς τη στιγμή είναι […]

The post Σπύρος Βρεττός: «Δίνουμε καθημερινό αγώνα ώστε να παραμένει η πόλη μας καθαρή» appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
Δήμαρχος Αχαρνών Σπύρος Βρεττός:

“Δίνουμε καθημερινά μάχη για τη διασφάλιση της καθαριότητας της πόλης μας και την προάσπιση της υγείας των δημοτών.

Στο χρονικό διάστημα που διανύουμε οι εργαζόμενοι στην καθαριότητα δίνουν μια μεγάλη μάχη για να διατηρήσουν την πόλη μας καθαρή. Μια μάχη που διαρκεί εδώ και μήνες, αλλά αυτή ακριβώς τη στιγμή είναι ακόμη πιο δύσκολη και ακόμη πιο σύνθετη. Το μεγάλο διακύβευμα είναι η δημόσια υγεία και οι εργαζόμενοι είναι αυτοί που δουλεύουν καθημερινά σε αυτή την κατεύθυνση”.

The post Σπύρος Βρεττός: «Δίνουμε καθημερινό αγώνα ώστε να παραμένει η πόλη μας καθαρή» appeared first on Αχαρναϊκά Νέα.

]]>
https://www.acharnaika-nea.gr/spyros-vrettos-dinoume-kathimerino-agona-na-parameinei-h-poli-mas-katharh/feed/ 0